4 idées de pauses récréatives au service de l'apprentissage

Inspiration ludopédagogique - Pauses ludopédagogiques : chapitre 5

La pause : ce temps, inconditionnel de nos formations, est souvent sous-estimé.

Outre le break sanitaire, alimentaire ou pour traiter les urgences, la pause est un outil puissant pour la mémorisation.

Je sais, quand tu lis ça, cela te semble complètement contre-intuitif.

On pense souvent que s’arrêter va faire perdre du temps essentiel à la formation.

Et pourtant, le cerveau a besoin de ces pauses pour se reposer et traiter les informations reçues.

Ne dit-on pas qu’après une bonne nuit, on y voit plus clair ?

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J’ai identifié 5 types de pauses ludiques très faciles à intégrer dans ton parcours de formation.

1. Pause magique

2. Pause énergétique

3. Pause créative

4. Pause cognitive

5. Pause récréative

Dans cet article : focus sur la pause récréative avec 4 idées pour s’aérer l’esprit avec une activité non pédagogique, mais qui permettra au cerveau de se reposer avant de poursuivre la formation.

La vertu essentielle de ces pauses est de détendre l’atmosphère et de faire relâcher la pression après une activité intense. Ce temps de pure décontraction permet également au cerveau de se reposer avant de poursuivre la formation.

Ce type de pause vise majoritairement à favoriser les émotions agréables grâce à des activités très ludiques, parmi lesquelles on peut trouver :